Dalam masyarakat modern yang kompetitif, banyak orang menganggap istirahat sebagai tanda kelemahan atau pemborosan waktu. […]
Kategori: Pentingnya Istirahat untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Istirahat yang cukup membantu tubuh dan pikiran pulih dari tekanan pekerjaan. Dengan tidur yang berkualitas dan waktu relaksasi yang teratur, Anda bisa tetap fokus, sehat, dan produktif sepanjang hari.